Klangheilung in Berlin
Chakra Ausgleich durch Klangschwingung und tibetische Klangschalen
Klang erreicht, was Worte nicht erreichen. In einer privaten Klangheilung mit Ritika arbeitest du mit den sieben Energiezentren deines Körpers, den Chakren. Die Frequenzen tibetischer Klangschalen und der Stimme lösen, was zu lange gehalten wurde. Anstrengung braucht es keine. Du kommst an. Du empfängst. Den Rest übernimmt der Klang.
Klangheilung im Einzelsetting
in Berlin
Wo Schwingung auf den Energiekörper trifft
Chakra Ausgleich durch Klangschwingung und tibetische Klangschalen, gehalten im Einzelsetting mit Ritika, Klangheilerin und somatische Praktikerin. Klang erreicht, was Worte nicht erreichen. In dieser Sitzung arbeitest du mit den sieben Energiezentren deines Körpers, den Chakren, und die Frequenzen der Klangschalen und der Stimme lösen, was zu lange gehalten wurde. Anstrengung braucht es keine. Du kommst an. Du empfängst. Den Rest übernimmt der Klang.
Die Praxis: Klang als Medizin
Die alte Lehre der Chakren beschreibt den menschlichen Energiekörper als sieben Zentren, die vom Steißbein bis zum Scheitel verlaufen. Jedes Chakra regiert nicht nur körperliche Bereiche, sondern auch emotionale Zustände, gedankliche Muster und unsere Fähigkeit zur Verbindung, zu uns selbst, zu anderen und zum Leben. Sind diese Zentren offen und im Gleichgewicht, fließt Energie frei durch uns hindurch. Wir fühlen uns klar, geerdet und lebendig. Sind sie blockiert oder erschöpft, spüren wir auch das, im Körper, in unseren Beziehungen und in der Art, wie wir durch die Welt gehen.
Klangheilung arbeitet mit dem Prinzip der Resonanz. Jedes Chakra entspricht einer bestimmten Frequenz. Tibetische Klangschalen, auf genaue Töne gestimmt, erzeugen anhaltende Schwingungen, die im Energiefeld des Körpers mitschwingen. Wo Spannung oder Stagnation sitzt, löst der Klang sie behutsam. Wo Taubheit oder Abgetrenntheit herrscht, weckt die Schwingung etwas wieder auf.
Die sieben Chakren
Von Muladhara an der Wurzel bis Sahasrara an der Krone geht die Sitzung durch jedes Energiezentrum, begegnet dir dort, wo dein Körper am meisten hält, und stellt den Fluss wieder her.
Klangfrequenzen
Tibetische Klangschalen, jede auf einen bestimmten Ton und ein bestimmtes Chakra gestimmt, erzeugen Resonanz, die durch Gewebe, Knochen und den feinstofflichen Körper wandert.
Integration & Ruhe
Nach jeder Klangwelle bleibt Raum, damit der Körper aufnehmen kann, was sich gelöst hat. Die Ruhe zählt genauso viel wie die Schwingung. Beides gehört zur Heilung.
Was in einer Klangheilung geschieht
Du legst dich hin, bekleidet, in einen bequemen und sicheren Raum. Wir beginnen mit einem kurzen Vorgespräch. Wo bist du heute in deinem Körper? Was war zuletzt da? Was brauchst du? Danach schließt du die Augen und empfängst einfach. Mit Klangschalen, die am und um den Körper platziert werden, arbeitet sich Ritika von der Krone durch jedes Chakra. Manche Schalen werden neben dem Körper gespielt. Manche ruhen sanft auf Brustkorb oder Bauch. Jedes Energiezentrum bekommt mehrere Minuten Klang, lange genug, damit die Frequenz wandern und sich setzen kann. Die Sitzung endet mit Stille und sanftem Ankommen, bevor wir kurz gemeinsam nachspüren.
Das ist für dich, wenn
- du dich emotional blockiert, unruhig oder in wiederkehrenden Schleifen gefangen fühlst.
- du Spannung in Körperbereichen trägst, die sich durch Bewegung allein kaum lösen lässt.
- du durch einen Übergang gehst und Halt brauchst, um wieder in deinem Körper anzukommen.
- du zutiefst erschöpft bist und dir Ruhe wünschst, die über gewöhnliche Entspannung hinausgeht.
Deine Sitzung umfasst
- ein persönliches Vorgespräch, um deinen aktuellen energetischen Zustand zu verstehen.
- eine vollständige Chakra Klangheilung mit tibetischen Klangschalen.
- Zeit zur Integration im Anschluss und Notizen zu dem, was beobachtet wurde.
- Verfügbar in Berlin, vor Ort.
Preise für die Klangheilung
Jede Klangheilung dauert 60 Minuten und findet vor Ort in Berlin statt. Eine einzelne Sitzung bringt echte Erleichterung. Ein Rhythmus von Sitzungen gibt dem Nervensystem Zeit zu lernen, dass es sicher ist loszulassen, und genau dort geschieht meist die tiefere Veränderung.
Einzelsitzung
Eine Klangheilung über 60 Minuten, in sich abgeschlossen. 60 Euro.
Drei Sitzungen
Empfohlen. Drei Sitzungen, einmal pro Woche, damit der Körper in die Arbeit hineinfinden kann. 150 Euro.
Zehn Sitzungen
Für tiefe Wandlung, über einen längeren Zeitraum gehalten und ohne Eile. 480 Euro.
Du bist dir nicht sicher, welche Variante zu dir passt? Beginne mit einem Kennenlerngespräch, und Ritika hilft dir, die Sitzung zu wählen, die zu dem passt, wo du gerade stehst.
Klangheilung anfragenChakra Ausgleich
durch Ayurveda
Heilung, die in deinem Alltag lebt
Ein persönlicher Weg aus täglichem Ritual, Yoga und Klang. Eine einzelne Sitzung kann eine Tür öffnen, doch echtes Gleichgewicht entsteht im Alltäglichen. Dieses Einzelprogramm bringt die Weisheit von Ayurveda und Yoga in deinen täglichen Rhythmus, damit die Arbeit am Chakra Ausgleich nicht endet, wenn eine Sitzung endet. Sie wird zu der Art, wie du lebst.
Die Praxis: Ayurveda als Lebensweise
Ayurveda, die alte indische Lehre vom Leben, versteht jeden Menschen als eigene Konstitution und weiß, dass Ungleichgewicht sich in jedem Körper anders zeigt. Chakren und Doshas sind eng miteinander verwoben. Wenn deine täglichen Gewohnheiten, deine Ernährung, dein Atem und deine Ruhe nicht mehr zu deiner Natur passen, spüren die Energiezentren das. Statt das Symptom zu behandeln, gehen wir an die Wurzel, an deine täglichen Rituale, und bauen von dort aus neu auf.
Nichts hier ist ein Plan, der für alle passt. Alles wird um dich herum geformt: um deine Konstitution, deinen Lebensstil, deine gegenwärtigen Herausforderungen und die Chakren, die gerade am meisten Unterstützung brauchen.
Wie das Programm abläuft
- Ausführliche Beratung, 30 Minuten. Ein persönliches Gespräch, um zu verstehen, wo du körperlich, emotional und energetisch stehst. Gemeinsam schaut ihr auf deine Tagesabläufe, deinen Schlaf, deine Verdauung und deine emotionalen Muster und erkennt, welche Chakren am stärksten aus dem Gleichgewicht geraten sind und warum.
- Dein Ritualbuch für den Alltag. Auf Grundlage der Beratung erhältst du ein Ritualbuch, abgestimmt auf deine ayurvedische Konstitution, dein Dosha, und auf die Chakren, die am meisten Unterstützung brauchen. Verwurzelt in Yoga und Ayurveda führt es dich durch Morgen- und Abendpraxis, Atemarbeit, Bewegung und Anpassungen im Lebensstil, die den Fluss in deinen Energiezentren wiederherstellen, Schritt für Schritt und Tag für Tag.
- Folgegespräch. Wenn du eine Weile mit deinen Ritualen gelebt hast, verbindest du dich erneut mit Ritika. Was verändert sich? Was fällt schwer? Deine Praxis wird nachgeschärft und angepasst, damit sie wirklich zu deinem Leben passt.
- Kostenfreie Chakra Sitzung, 45 Minuten. Ohne Aufpreis enthalten. In Berlin ist das eine Chakra Klangheilung mit tibetischen Klangschalen. Online ist es eine geführte Chakra Meditation, mit oder ohne Klang.
Das ist für dich, wenn
- du dauerhafte Veränderung möchtest, nicht nur kurzfristige Erleichterung.
- du dich in deinem Schlaf, deiner Energie, deiner Verdauung oder deinen Gefühlen aus dem Rhythmus fühlst.
- Ayurveda und Yoga dich anziehen, du aber nicht weißt, wo du beginnen sollst.
- du Praktiken willst, die du im Alltag wirklich halten kannst, zugeschnitten auf dich.
Dein Programm umfasst
- ein ausführliches Beratungsgespräch über 30 Minuten.
- ein Ritualbuch für den Alltag, abgestimmt auf dein Dosha und dein Chakra Gleichgewicht, verwurzelt in Yoga und Ayurveda.
- ein Folgegespräch, um deine Praxis nachzuschärfen.
- eine kostenfreie Chakra Sitzung über 45 Minuten, Klangheilung in Berlin oder geführte Meditation online.
- Verfügbar in Berlin vor Ort und weltweit online.
Chakra Ausgleich durch Ayurveda: Preis
Das komplette Programm kostet 100 Euro pro Person. Das ist ein Einführungspreis, der reguläre Preis liegt bei 150 Euro. Enthalten sind deine Beratung, dein Ritualbuch für den Alltag, dein Folgegespräch und eine kostenfreie Chakra Sitzung über 45 Minuten.
Neu bei den Chakren? Unser Beitrag darüber, wie Energiearbeit jedes einzelne Chakra unterstützt, ist ein guter Ort zum Weiterlesen, bevor du beginnst.
Ayurveda Programm entdeckenSakralchakra Heilung
für Frauen
Das Zentrum des Weiblichen
Ein Weg im Einzelsetting mit Mantra, Meditation und Klang. Während das allgemeine Chakrensystem an der Wurzel beginnt, bewegt sich die Energie einer Frau vom Sakralchakra aus, von Svadhisthana, dem Sitz von Kreativität, Gefühl, Sinnlichkeit und Gebärmutter. Diese Sitzung ist ganz diesem einen Zentrum gewidmet: es zurückholen, ihm zuhören und es wieder ins Gleichgewicht bringen.
Warum das Sakralchakra für Frauen zählt
Für Frauen ist das zweite Chakra nicht einfach eines von sieben Zentren. Es ist die Quelle unserer Kraft, unsere Kraftbasis. Wenn wir seinen Bedürfnissen keine Aufmerksamkeit schenken, leben wir nicht unsere ganze Kraft. Als Kultur ehren wir die bedeutsamen Lebensereignisse, die aus dieser Quelle strömen, nur selten: Menstruation, Schwangerschaft, Wechseljahre. Ebenso wenig schätzen wir die Qualitäten wirklich, die aus ihr fließen, darunter Leidenschaft, Wandlungsfähigkeit und Inspiration.
Die Praxis: Tief in ein Zentrum hinein
Statt durch alle sieben Chakren zu gehen, geht diese Sitzung tief in eines hinein. Jede Sitzung verwebt drei Elemente miteinander.
Mantra
Heiliger Klang, geformt von deiner eigenen Stimme, mit dem Keimlaut des Sakralchakras, um Resonanz von innen heraus zu wecken.
Meditation
Geführte Meditation, die Bewusstheit in den sakralen Raum bringt, in Unterbauch, Hüften und Gebärmutter, wo so viel gehalten und so selten hingeschaut wird.
Klang
Tibetische Klangschalen, gestimmt auf die sakrale Frequenz, gespielt am und um den Körper, lösen Stagnation und stellen den Fluss wieder her.
Dein Sakralchakra pflegen lernen
Jede Sitzung enthält einen kurzen Lehrteil. Du lernst, worüber das Sakralchakra wacht, wie sich Ungleichgewicht im Körper und in den Gefühlen einer Frau zeigt und welche einfachen täglichen Rituale dieses Zentrum genährt halten. Kleine, tragfähige Praktiken, damit die Arbeit zwischen den Sitzungen und darüber hinaus weitergeht.
Das ist für dich, wenn
- du dich von deiner Kreativität, deiner Sinnlichkeit oder deinen Gefühlen abgeschnitten fühlst.
- du emotionale Überflutung, Stimmungsschwankungen oder Taubheit erlebst.
- du deine Beziehung zu deinem Körper, deinem Zyklus oder deiner Gebärmutter heilst.
- du dich im Alltag wieder mit Freude, Fluss und weiblicher Energie verbinden möchtest.
Deine Sitzung umfasst
- eine gezielte Sakralchakra Heilung mit Mantra, Meditation und tibetischen Klangschalen.
- einen kurzen Lehrteil über das Sakralchakra und seine Pflege.
- einfache tägliche Rituale für zu Hause.
- Verfügbar in Berlin, vor Ort.
Preise für die Sakralchakra Heilung
Jede Sakralchakra Sitzung dauert 90 Minuten und findet vor Ort in Berlin statt. Eine Sitzung öffnet das Zentrum. Ein Weg aus drei Sitzungen, einmal pro Woche, lässt die Arbeit tiefer gehen.
- Eine Sitzung, 70 Euro. Eine einzelne Sitzung über 90 Minuten, in sich abgeschlossen.
- Drei Sitzungen, 180 Euro. Empfohlen. Ein vertiefender Weg, einmal pro Woche.
Klangheilung, Chakra Ausgleich und Sakralchakra Arbeit sind unterstützende Praktiken für Ruhe und Wohlbefinden. Sie sind keine medizinische Behandlung und ersetzen keine ärztliche oder psychologische Versorgung.
Sakralchakra Sitzung anfragenYoga Nidra
Die Kunst der bewussten Ruhe
Yoga Nidra, manchmal yogischer Schlaf genannt, ist kein Schlaf. Es ist die Schwelle zwischen Wachen und Träumen, ein Zustand, in dem das Nervensystem vollständig zur Ruhe kommt, das Unterbewusste sich öffnet und tiefe Ruhe möglich wird. Eine einzelne Sitzung wird oft so beschrieben, als schenke sie Ruhe im Umfang mehrerer Stunden gewöhnlichen Schlafs. Mehr noch als Ruhe ist sie eine Tür. Durch sie werden alte Muster weicher, und was du getragen hast, beginnt sich still zu lösen.
Die Praxis: Der Raum dazwischen
Yoga Nidra zieht die Aufmerksamkeit nach und nach von der äußeren Welt zurück und führt das Gewahrsein durch die Schichten von Körper und Geist. Anders als sitzende Meditation verlangt es keine Konzentration, keine Anstrengung und keine Vorerfahrung. Du legst dich hin und folgst der Stimme. Die Praxis geht durch klare Stufen, und jede führt dich tiefer.
Körperreise
Eine systematische Reise durch den physischen Körper, die Gewahrsein ohne Bewegung weckt und gehaltene Spannung auf ihrer grundlegendsten Ebene löst.
Sankalpa
Im tiefsten Zustand der Empfänglichkeit wird eine persönliche Absicht gelegt wie ein Samen in fruchtbare Erde, wo sie ohne Widerstand und ohne Anstrengung Wurzeln schlagen kann.
Hypnagoger Zustand
Du wirst an die Schwelle des Schlafs geführt, ganz wach und ganz in Ruhe, dorthin, wo das Unterbewusste zugänglich wird und Veränderung am natürlichsten geschieht.
Jede Sitzung wird um dich herum gewoben
Es gibt hier kein festes Skript. Jede private Yoga Nidra Sitzung entsteht als Antwort auf das, was du gerade trägst, sei es Unruhe, Trauer, ein Bedürfnis nach Klarheit, kreative Blockaden oder schlichte Erschöpfung. Wir beginnen mit einem kurzen Gespräch darüber, was da ist. Daraus formt Ritika die Reise.
- Sitzungen können auf Ruhe und die Erholung des Nervensystems ausgerichtet sein.
- Sitzungen können sich auf emotionale Entlastung richten oder darauf, Gehaltenes zu verarbeiten.
- Sitzungen können um ein bestimmtes Sankalpa herum gebaut sein, eine Saatabsicht für dein Leben.
- Sitzungen können Übergänge begleiten: neue Kapitel, Trauer, Enden, Anfänge.
"Im Raum zwischen Wachen und Schlafen lockert der Geist seinen Griff. Was du durch Anstrengung nicht erreichen konntest, erreicht endlich dich."Kennenlerngespräch anfragen
Klangheilung & Chakra Ausgleich:
Deine Fragen, beantwortet
Was passiert in einer Klangheilung?
Du liegst bekleidet auf einer Matte, während Ritika mit tibetischen Klangschalen und der Stimme durch die Chakren arbeitet. Ein kurzes Vorgespräch öffnet die Sitzung, damit sie sich um das herum formen kann, was du gerade brauchst. Danach schließt du die Augen und empfängst. Eine Sitzung dauert 60 Minuten und findet vor Ort in Berlin statt. Sie endet mit Stille, sanftem Ankommen und einem kurzen Nachgespräch.
Was ist der Unterschied zwischen den drei Angeboten?
Die Klangheilung im Einzelsetting ist eine Sitzung über 60 Minuten, die mit tibetischen Klangschalen durch alle sieben Chakren führt, vor Ort in Berlin. Chakra Ausgleich durch Ayurveda ist kein einzelner Termin, sondern ein Programm. Es besteht aus einer Beratung über 30 Minuten, einem Ritualbuch für den Alltag, das auf dein Dosha abgestimmt ist, einem Folgegespräch und einer kostenfreien Chakra Sitzung über 45 Minuten. Es ist in Berlin und online verfügbar. Die Sakralchakra Heilung für Frauen ist eine Sitzung über 90 Minuten, die einem einzigen Zentrum gewidmet ist und mit Mantra, Meditation und tibetischen Klangschalen arbeitet, vor Ort in Berlin.
Was ist das Sakralchakra, und warum ist es für Frauen anders?
Das Sakralchakra, Svadhisthana, liegt im Unterbauch und ist der Sitz von Kreativität, Gefühl, Sinnlichkeit und Gebärmutter. Für Frauen ist es nicht einfach eines von sieben Zentren, sondern eine Kraftquelle. Menstruation, Schwangerschaft und Wechseljahre entspringen dieser Quelle, und ebenso Leidenschaft, Wandlungsfähigkeit und Inspiration. Eine eigene Sitzung schenkt diesem einen Zentrum die Aufmerksamkeit, die es sonst selten bekommt.
Ist Klangheilung sicher?
Klangheilung ist sanft und nicht invasiv, und die meisten Menschen erleben sie als zutiefst entspannend. Sie ist eine unterstützende Praxis für Ruhe und Wohlbefinden, keine medizinische Behandlung, und sie ersetzt keine ärztliche oder psychologische Versorgung. Wenn du schwanger bist, mit Epilepsie lebst, einen Herzschrittmacher trägst oder sehr geräuschempfindlich bist, sage es Ritika vorher. Dann wird die Sitzung angepasst oder, wo es nötig ist, behutsam abgesagt.
Finden die Sitzungen in Berlin vor Ort oder online statt?
Die Klangheilung und die Sakralchakra Heilung für Frauen finden vor Ort in Berlin statt, weil die Klangschalen am und um den Körper gespielt werden und die Schwingung ebenso gespürt wie gehört wird. Chakra Ausgleich durch Ayurveda ist sowohl in Berlin als auch weltweit online verfügbar. Online wird aus der kostenfreien Sitzung eine geführte Chakra Meditation statt einer Klangheilung.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Eine einzelne Sitzung kann echte Erleichterung bringen, und viele Frauen beginnen mit einer Sitzung, um zu spüren, wie es sich anfühlt. Bei anhaltender Anspannung oder Erschöpfung hilft ein Rhythmus meist mehr, und darum empfiehlt Ritika drei Sitzungen im Abstand von einer Woche, sowohl für die Klangheilung als auch für die Sakralchakra Heilung. Du bindest dich an nichts. Nach deiner ersten Sitzung entscheidest du, was sich richtig anfühlt.
Brauche ich Vorerfahrung?
Überhaupt keine. Du musst nicht meditieren, dich nicht dehnen und nichts Bestimmtes glauben. Klangheilung verlangt nichts von dir, außer dass du dich hinlegst und zuhörst. Wenn du lieber zuerst gemeinsam mit anderen Frauen ruhen möchtest, halten die monatlichen Frauenkreise in Berlin eine ähnliche Art von Stille, nur in der Gruppe.
Bereit, wirklich zu ruhen?
Erzähle Ritika ein wenig davon, wo du gerade stehst, und sie hilft dir, die passende Sitzung in Berlin für genau jetzt zu wählen, ob das die Klangheilung ist, das Ayurveda Programm oder ein Sakralchakra Weg. Wenn du bereit bist, ganz aus dem Alltag zu treten, geht das Inner Goddess Retreat für Frauen noch tiefer.
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